вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня утром отвеса у меня не было. Хотелось бы разгрузочный день сделать, но сегодня не получится, а завтра пятница. В пятницу загрузочный вечер. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
входСтройная
+1058  +7
|
15.05.2024» |
 +3 +4 |
Классика
+3089 +7
|
заканчивается учебный год» |
+5+20   |
ЯРыба@
+991 +7
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
+13+14 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+4 |
Svetlanкa
+2737  -1
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+6+7 |
KissЮлик
+2995 -89
|
всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь»
|
+12+13 |
Аленька26
+3410 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+2 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+3278 +7
|
15.05.2024 дневник номер 1»
|
+23+8 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3278 +7
|
15.05.2024 дневник номер 4»
|
+29+9 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально»
|
+9+17 |
| Ринуся
+299 +7
|
отпуск. в турци» |
+4+14 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+927 +7
|
как,уже среда»
|
+10+12 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+3 |
| Аленька26
+3410 +2
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+43+12 |
| Совушка ДВ
+3278 +7
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+14+8 |
| Совушка ДВ
+3278 +7
|
15.05.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
Винга
+206 +7
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+7+3 |
| Аленька26
+3410 +2
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+14+11 |
| oxyd
+119 -89
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+1+3 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Винга
+206 +7
|
спокойной ночи» |
+3+3 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1+6 |
| Хотюшка
+332 +7
|
буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2028 +7
|
снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3278 +7
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+10+15 |
| Классика
+3089 +7
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5+18 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось»
|
+10+13 |
| Классика
+3089 +7
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
Olgadobro
+265 +2
|
15.05.2024»
|
+7+5 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3+13 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Лисёночек 68
+972 +1
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+21+18 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.»
|
+10+22 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»
|
+14+19 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем!
сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»
|
+7+10 |
| Классика
+3089 +7
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5+18 |
| Mmdms
+979 +7
|
ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»
|
+11+12 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2+6 |
| SSS112
+1113 -1
|
. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+14 |
| Olgadobro
+265 +2
|
16.05.2024»
|
+12+5 |
| ЯРыба@
+991 +7
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+25+17 |
| Классика
+3089 +7
|
работы пока что много.» |
+5+18 |
| iizika |
всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни
вот так мой первый»
|
+8+8 |
Тили
+517 +7
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+15+8 |
 |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 |
|
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 |
|
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 |
|
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 25 |
|
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 |
|
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 10 |
|
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 3 |
|
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 7 |
|
пьете ли вы коллаген? » | 39 |
|
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 21 |
|
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 |
|
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 |
|
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 47 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 |
|
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 5 |
|
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 43 |
|
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 |
|
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 |
|
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 |
|
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 |
|
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 9 |
|
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 45 |
|
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 35 |
|
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 |
|
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 |
|
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 |
|
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 |
|
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 38 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 14 |
|
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 4 |
|
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 19 |
|
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 |
|
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 |
|
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 |
|
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
|
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 |
|
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 15 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 56 |
|
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 14 |
|
что значит быть под женским каблуком? » | 22 |
|
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 |
|
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 |
|
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 58 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 22 |
|
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 |
|
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 |
|
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 45 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 21 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 988 |
|
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 |
|
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 90 |
|
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 27 |
|
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 |
|
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
|
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 26 |
|
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 23 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 69 |
|
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 |
|
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 |
|
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 |
|
как вам эта актриса? » | 4 |
|
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 23 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 45 |
|
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 |
|
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 24 |
|
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 14 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 31 |
|
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 34 |
|
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 13 |
|
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 59 |
|
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 13 |
|
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 |
|
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 33 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 20 |
|
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 |
|
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 |
|
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 25 |
|
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 |
|
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 |
|
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
|
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 6 |
|
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 31 |
|
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 |
|
какой это тип фигуры? » | 13 |
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |